Agua con limón

 

Es el agua saborizada más clásica. Los principales nutrientes que aporta el limón son vitamina C, fibra y flavonoides, necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y de nuestra actividad celular. Se le atribuyen beneficios diuréticos y adelgazantes.

Agua con limón

Ingredientes para un vaso:

. 200 ml. agua
. zumo de medio limón

Como preparar agua con limón

. Mezcla ambos ingredientes.

Sugerencias:

. Tómalo cada mañana en ayunas, el agua puede estar tibia o fría.

. Puedes sustituir el limón por lima. 

Dietas especiales: comprueba siempre que los ingredientes que vas a usar son aptos para tu intolerancia o alergia.

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